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15岁补钙,对于长个子还有效吗

健康指导:如果您15岁,通常情况下骨骺线还没有闭合,因此补钙是可以长高,建议您除了补钙外,每天保证充足的户外运动,多晒晒太阳,保持早睡习惯,均有助于长高.

现在还在青春期 就算不吃也会长高的

有用的,15-18岁是孩子成长中正式的青春期,这个阶段里均衡的营养摄入和适当的运动会让孩子抓住青春期最后的机会长个儿,在这个时期里,家长要非常注意给孩子补充营养,除了坚持喝三精蓝瓶的葡萄糖酸钙以外,平时多给孩子吃奶类制品、动物肝脏、鸡蛋、鱼类及豆一类的补钙食品,这样效果会更好呢!

身高与基因有一些关系,还与营养又关,但你自己就不觉得自己需要那么多营养你天天钙片只会用来磨你的胃!

有用的,15-18岁是孩子成长中正式的青春期,这个阶段里均衡的营养摄入和适当的运动会让孩子抓住青春期最后的机会长个儿,在这个时期里,家长要非常注意给孩子补充营养,除了坚持喝三精蓝瓶的葡萄糖酸钙以外,平时多给孩子吃奶类制品、动物肝脏、鸡蛋、鱼类及豆一类的补钙食品,这样效果会更好呢!

15岁在长高阶段缺钙就会长得慢,当然影响个子.

你才15 还有很大的长高空间啊 补钙是刺激骨骼的生长 有助于长高 如果你觉得有必要的话可以服用 但是个人觉得你应该多加强运动 这是长高的最佳途径 多多运动 我15岁才1.50出头 到了高中天大天打篮球有1.8了

喝牛奶,最好还是多运动,打篮球什么的.15岁正式长身体的时候,不用刻意吃钙片,吃多反而影响吸收.

可以,另外还要多锻造身体,并且保持充足的睡眠.

15岁的孩子也是可以吃迪巧的钙片的,平时在饮食上要注意营养均衡,要多吃蔬菜和水果.

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